Egészségesen
természetesen!
online és személyes tanfolyamok
életmód programok
tanácsadás
szolgáltatások
rendezvények
információk
Friss cikkek
A talpmasszázs nem csodaszer. De van valami, amit érdemes megtanulni róla!
Miért esik olyan jól, ha valaki megmasszírozza a talpunkat? És miért lehet értékes tudás, ha mi magunk is megtanuljuk a megfelelő fogásokat? Naponta több ezer lépést teszünk meg. A lábunk hordozza a testsúlyunkat, alkalmazkodik a különböző talajokhoz, és folyamatosan...
A vesztibuláris rendszer – az egyensúlyunk egyik láthatatlan irányítója
A vesztibuláris rendszer – az egyensúlyunk egyik láthatatlan irányítója Miért fontos vele foglalkoznunk gyermekkorban – és miért különösen fontos 60 év felett? Amikor egyenes úton sétálunk, lépcsőzünk, felállunk egy székről, megfordulunk, vagy éppen egyenetlen talajon...
Miért fejlődhet valaki akkor is, amikor már azt hitte, nincs tovább?
Idősebb korban gyakran halljuk: „Én már ilyen vagyok.”„Nekem már nem lesz jobb az egyensúlyom.”„Ebben a korban már nem lehet sokat változtatni.” Pedig az idegrendszer egyik legfontosabb tulajdonsága, hogy egész életünk során képes bizonyos mértékig alkalmazkodni és...
Videó csomagok

Tanuld meg a talpmasszírozást
Az egészség nem egyetlen tett, hanem szokásaink összessége. Azzá válunk, amit rendszeresen teszünk.
— Arisztotelész

