Hosszú életkor betegség nélkül szenior program- Hogyan legyél egészséges 100 éves korodban is?

Hosszú életkor betegség nélkül szenior program- Hogyan legyél egészséges 100 éves korodban is?

Ne arra készüljünk, hogy betegek leszünk, hanem azt nézzük, hogyan tudnánk egészségesek maradni! Mi abban hiszünk, hogy az egyik legfontosabb kulcs a rendszeres mozgás!

Nordic walking sport és egészségügyi hatásai

Nordic walking sport és egészségügyi hatásai

Nordic walking sport és egészségügyi hatásai

Miért ajánlott mindenkinek a Nordic Walking?

Miért ajánlott mindenkinek a Nordic Walking?

Ha akarsz egy egészséges sportot az egészséged érdekében, amelyet akár minden nap a szabadban végezhetsz, válaszd a Nordic Walkingot! :-)

Egészségfejlesztő gyalogtúra

Egészségfejlesztő gyalogtúra

Egészségfejlesztő gyalogtúra, avagy milyen jótékony hatásai vannak a túrázásnak ?